Cyklotrasy v Praze a okolí: Kam na kolo v roce 2026

Praha je na kolo lepší, než si myslíte. 31 km podél Vltavy po oddělené stezce, výlety na Karlštejn nebo na Mělník — a zpátky vlakem. Sdílená kola za 0 Kč s Lítačkou. Tady je přehled tras, které Pražáci skutečně jezdí.

Páteřní cyklotrasy — městem bez aut

A2 Vltavská pravobřežní — 31 km

Nejdelší a nejpoužívanější cyklostezka v Praze. Po pravém břehu Vltavy od jižní hranice města přes Braník, Podolí, Náplavku až na sever Prahy. Převážně oddělená od provozu aut.

• Vzdálenost: 31 km
• Povrch: Asfalt (nově modernizovaný úsek v Podolí — světlý povrch, šířka 3,2–4,8 m)
• Obtížnost: Snadná — rovný profil podél řeky
• Sdílení: S inline bruslaři a chodci (o víkendech hustěji)
• Tip: Ideální pro začátečníky a rodiny. Zvolte si úsek 10–15 km a vraťte se stejnou cestou.

A1 Vltavská levobřežní — 30 km

Levý břeh Vltavy a Berounky od Radotína na jihu po přívoz v Sedlci na severu. Klidnější alternativa k A2.

• Vzdálenost: 29,9 km (včetně neznačených úseků)
• Povrch: Asfalt, místy štěrk/mlat
• Napojení: Na Karlštejn pokračuje podél Berounky (viz výlety)

A26 Rokytka — 16 km

Podél potoka Rokytky z Libně přes Vysočany a Hloubětín na Černý Most a Horní Počernice. Příjemná trasa mimo centrum.

• Vzdálenost: 15,9 km
• Povrch: Oddělené stezky + nízkokapacitní silnice

Víkendové výlety z Prahy

Praha → Karlštejn (26 km)

Nejpopulárnější cyklovýlet z Prahy. Podél levého břehu Vltavy do Lahovic, pak podél Berounky přes Černošice, Dobřichovice a Hlásnou Třebaň na Karlštejn. Rovné, převážně asfaltové, vhodné pro rodiny.

• Vzdálenost: 26 km (z metra Luka 22 km)
• Povrch: Převážně asfalt, místy štěrk
• Obtížnost: Snadná — rovný profil
• Čas: ~2 hodiny (zkušení), ~4 hodiny (rekreační tempo)
• Značení: Cyklotrasa A1, napojení na národní trasu č. 3
• Návrat: Vlakem z Karlštejna (pohodlné, přímý spoj)
• Tip: Přes Modřansko-lahovický přívoz na trasu A1

Praha → Mělník (45 km)

Vltavská cyklotrasa č. 7 na sever. Přes Klecany, Vodochody, Kralupy nad Vltavou, Nelahozeves (rodiště Dvořáka), zámek Veltrusy, Hořín do Mělníka.

• Vzdálenost: 45 km jedním směrem
• Obtížnost: Snadná až střední — většinou podél řeky
• Tip: Po cestě navštivte zámek Nelahozeves a park Veltrusy. Návrat vlakem z Mělníka.

Praha → Řevnice/Černošice (23 km)

Zelená greenway podél Berounky od soutoku v Lahovicích. Rovné, asfaltové, vhodné pro všechny věkové kategorie.

• Vzdálenost: 23 km jedním směrem (45 km tam a zpět)
• Obtížnost: Snadná
• Návrat: Vlakem z Řevnic
• Tip: Občerstvení po celé trase. Prvních 26 km = trasa na Karlštejn.

Praha → Sázava (Posázavská cyklotrasa)

Národní cyklotrasa č. 19. Z Prahy na jih do Davle, pak podél Sázavy přes Jílové, Týnec nad Sázavou, Poříčí, Čerčany, Sázavu, Český Šternberk až do Zruče.

• Vzdálenost: Davle–Týnec 39 km, celá trasa 234 km
• Obtížnost: Střední — kopcovitý terén mezi říčními úseky
• Tip: Vlakové stanice podél Sázavy umožňují zkrátit trasu kdykoliv. Ideální na víkendový dvoudenní výlet.

Mountain bike a trail

Prokopské údolí — 37 trailů

Nejlepší MTB v Praze. 37 tras na Trailforks, od krátkých smyček (8,7 km) po plný okruh 21 km s 772 m převýšením. Singletracky, technické výjezdy, sjezdy. Z Prokopáku výhledy na celou Prahu.

• Obtížnost: Střední až pokročilá
• Nejlepší sezóna: Jaro a podzim (v létě zarostlé)
• Start: Ze Smíchova, výjezd na Dívčí hrady

Divoká Šárka — přírodní terén

Součást cyklotrasy A33 (Prokopské údolí → Vidoule → Motol → Šárka). Mix zpevněných a nezpevněných cest, luk a lesních stezek.

• Obtížnost: Snadná až střední
• Charakter: Divoký kaňon, skalnaté útvary

Singletraily u Prahy

• Šemberské stezky (u Českého Brodu, ~30 min od Prahy) — flow sekce, skalnaté pasáže
• Letňanský lesní park (v Praze, Letňany–Kbely–Čakovice) — nově vybudované traily, ideální po práci
• Kokořín (sever od Prahy) — XC/trail v pískovcové krajině

Kolo na sdílení a půjčení

Nextbike + Rekola — sdílená kola

• Cena: 30 Kč/30 min (obě služby)
• Studenti (Nextbike): 99 Kč/měsíc (ISIC)
• S Lítačkou: 2 jízdy zdarma denně (15 min každá) — platí na Nextbike i Rekola. Stačí propojit účet v aplikaci bikesharingu.
• V roce 2022: 34 000 uživatelů, 567 000 jízd přes Lítačku

E-kola k zapůjčení

Kolo + MHD — praktický průvodce

Metro

• Kola povolena — od roku 2026 nově všemi dveřmi (dříve jen prvními a posledními)
• Zákaz od ledna 2026: E-kola, e-koloběžky a jiná elektrická vozidla v metru — VÝJIMKA: e-kolo s odejmutou baterií
• Maximálně 1 kolo na osobu
• Děti do 12 let nemohou přepravovat kolo samostatně
• Nutný jízdní doklad pro kolo

Vlak (České dráhy)

• V Praze (PID zóna): Kolo ve vlaku ZDARMA s platnou jízdenkou PID
• Mimo Prahu: 40 Kč (do 150 km), 60 Kč (151+ km)
• Celodenní síťová jízdenka pro kolo: 99 Kč
• Tip: Ideální pro jednosměrné výlety (Karlštejn, Mělník, Sázava)

Bike & Ride

Kryté přístřešky pro kola u metra a P+R parkovišť. Zdarma. Rozšiřuje se na další stanice.

Cyklistické akce 2026

Podle vzdálenosti — rychlý výběr

Praktické tipy

• Nejlepší mapa: mapa.prahounakole.cz — nejpodrobnější cyklomapa Prahy, rozlišuje typy stezek, uzavírky, zimní údržbu
• Aplikace: Na kole Prahou (plánování tras, GPX export), Mapy.cz (cykloplánování), Strava (heatmapa oblíbených tras)
• Začátečníci: Praha → Černošice/Řevnice (23 km, rovné, asfalt, vlak zpět)
• Sdílená kola zdarma: Propojte Lítačku s Nextbike/Rekola = 2× 15 min denně zdarma
• E-kolo v metru: Od ledna 2026 zakázáno (bez baterie OK)
• Kolo ve vlaku v PID: Zdarma s jízdenkou
• MTB sezóna: Jaro a podzim (Prokopské údolí v létě zarostlé)
• Bezpečnost: Povinná přilba do 18 let, reflexní prvky po setmění, přední + zadní světlo

Jezdíte na kole v Praze?

Máte oblíbenou trasu, která tu chybí? Napište recenzi na sportoviště nebo cyklotrasu, kterou znáte. Pomozte ostatním pražským cyklistům najít ideální trasu.

Teprve s cyklistikou začínáte? Přečtěte si kompletní průvodce cyklistikou pro začátečníky — výběr kola, základní údržba a tréninkový plán.

Všechna sportoviště v Praze najdete na hraju.cz. Další tipy od místních sportovců v průvodci sportem v Praze.

Zapojte se do komunity

• Sportovní komunita hraju.cz — recenze, odznaky, žebříčky
• 30 dní pohybu — sportovní výzva
• Jak napsat užitečnou recenzi