5. dubna 2026Průvodce sporty
Squash pro začátečníky — co potřebujete vědět
Začínáte se squashem? Přečtěte si, co budete potřebovat, kolik to stojí, základní techniku a kde najít nejbližší squashový kurt v Česku.
🏸 Squash
45 článků o sportu squash
27. března 2026Komunita
Výzva: 7 sportů za 7 dní — zkuste něco nového
Vyzkoušejte 7 různých sportů za týden. Tenisový kurt v pondělí, boulderovka v úterý, bazén ve středu… Návod, jak na to, a proč to za to stojí.
24. března 2026Komunita
Fotky k recenzím a check-inům — jak je přidat a proč to stojí za to
Recenze s fotkami jsou mnohem užitečnější než text samotný. Přečtěte si, jak přidat fotky k recenzím a check-inům na hraju.cz.
24. března 2026Komunita
Žebříček recenzentů — jak se stát nejaktivnějším členem komunity
Na hraju.cz máme žebříček nejaktivnějších recenzentů. Přečtěte si, jak funguje, co se počítá a jak se dostat na vrchol.
23. března 2026Komunita
Jak napsat užitečnou recenzi sportoviště
Ne každá recenze pomůže. Ukážeme vám, co přesně napsat, aby váš názor pomohl ostatním sportovcům vybrat si to pravé místo.
23. března 2026Průvodce městy
Kam na squash v Brně — průvodce podle hodnocení hráčů
Hledáte squashový kurt v Brně? Přinášíme přehled nejlepších center podle zkušeností místních hráčů a tipy, jak si vybrat.
23. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Brně — kompletní průvodce 2026
Přehled 40+ sportovišť v Brně — 6 tenisových areálů, Hangar by Adam Ondra (1 000 m²), 5 lezeckých stěn, Bazény Lužánky (50m), fitness od 399 Kč/měsíc. Ověřené ceny 2026.
23. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Liberci — kompletní průvodce 2026
Přehled 20+ sportovišť v Liberci — 6 tenisových areálů, 5 posiloven (vč. NOVÉ Gym Arena 2026), aquapark Babylon, Boulder Point 1000 m², badminton. Ověřené ceny a adresy.
23. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Ostravě — průvodce od místních
Třetí největší město Česka nabízí 30+ sportovišť — od lezení v industriální hale bývalého dolu po největší boulderingovou stěnu ve střední Evropě. Přehled s cenami pro rok 2026.
23. března 2026Komunita
Nejlépe hodnocená sportoviště v Česku — březen 2026
Měsíční přehled nejlépe hodnocených sportovišť na hraju.cz. Které haly, kurty a bazény si vysloužily nejlepší recenze od českých sportovců?
23. března 2026Průvodce městy
Nejlepší squashová centra v Praze — kde hrát v roce 2026
Přehled nejlepších squashových center v Praze. Porovnání cen, vybavení a dostupnosti — kde rezervovat kurt pro rekreační i soutěžní hru.
23. března 2026Komunita
Proč vaše recenze pomáhá ostatním sportovcům
97 % lidí čte recenze, než si vybere sportoviště. Každý váš názor pomáhá tisícům dalších sportovců. Přečtěte si, proč je vaše zkušenost tak cenná.
23. března 2026Komunita
Sportovní výzva: 30 dní pohybu — přidejte se ke komunitě
Výzva pro celou komunitu hraju.cz: 30 dní aktivního pohybu. Zkuste nový sport, navštivte nové sportoviště a sdílejte své zkušenosti.
21. března 2026Komunita
Jak najít sportovního parťáka — průvodce pro sólo sportovce
Chcete hrát tenis, squash nebo badminton, ale nemáte s kým? Praktický průvodce, jak najít spoluhráče ve vašem městě — online i offline.
21. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Olomouci — kompletní průvodce 2026
Olomouc je město studentů a sportovců. Přehled nejlepších sportovišť — od tenisu přes lezení po plavání. Adresy, tipy, co čekat.
21. března 2026Průvodce sporty
Squash pro začátečníky — kompletní průvodce pro první měsíc
Chcete začít se squashem? Pravidla, vybavení, technika podání, výběr míčku a 4týdenní tréninkový plán pro úplné nováčky. S reálnými cenami z českých center.
21. března 2026Tipy a rady
Strečink po sportu — proč ho většina lidí dělá špatně
Statický strečink před sportem škodí výkonu. Dynamické rozcvičení před, statický strečink po — tady je kompletní průvodce s konkrétními cviky pro 6 sportů.
21. března 2026Komunita
Top hodnocená sportoviště v Česku — březen 2026
Přehled nejlépe hodnocených sportovišť v Praze, Brně a Ostravě. Podívejte se, kam chodí sportovci nejraději — a kde se vyplatí zarezervovat kurt.
20. března 2026Komunita
Sportovní komunita hraju.cz — proč ji budujeme a jak se zapojit
hraju.cz není jen katalog sportovišť. Budujeme komunitu sportovních nadšenců, kteří si navzájem pomáhají najít ta nejlepší místa pro sport.
20. března 2026Tipy a rady
Kam sportovat, když prší: 10 indoor sportů, které zvládnete hned
Déšť není výmluva — přehled 10 indoor sportů, které můžete zkusit v Česku bez předchozích zkušeností. Od boulderingu po stolní tenis.
20. března 2026Tipy a rady
Sporty pro páry — 7 aktivit, které můžete dělat spolu
Hledáte sportovní aktivitu pro dva? Přehled 7 sportů, které jsou ideální pro páry — od tenisu přes bouldering až po via ferratu. S cenami a tipy, kde začít.
18. března 2026Tipy a rady
První návštěva sportoviště — co čekat a jak se připravit
Jdete poprvé na squash, bouldering nebo do nové posilovny? Praktický průvodce: co si vzít, kolik zaplatíte, na co se zeptat a čeho se nebát.
18. března 2026Průvodce sporty
Tenis, squash nebo badminton? Velké porovnání raketových sportů
Nevíte, který raketový sport si vybrat? Porovnáváme tenis, squash a badminton — náročnost, cenu, dostupnost kurtů i to, jak rychle se naučíte hrát.
14. března 2026Tipy a rady
Nejlepší sportoviště v Česku — jak poznat kvalitu předem
Jak poznat kvalitní sportoviště bez osobní návštěvy? Sdílíme kritéria, podle kterých hodnotíme sportoviště, a na co se dívat v recenzích ostatních.
14. března 2026Tipy a rady
Nejlepší sporty pro začátečníky nad 30 — co zkusit a čemu se vyhnout
Je vám přes 30 a chcete začít sportovat? Přehled 10 sportů seřazených podle bezpečnosti, nákladů a rychlosti pokroku — s reálnými radami od těch, kteří začali pozdě.
13. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat ve Zlíně — kompletní průvodce 2026
Přehled 13 ověřených sportovišť ve Zlíně — tenis, fitness, 50m bazén, lezecká stěna, squash i badminton. S adresami, cenami a tipy od místních.
13. března 2026Tipy a rady
Kolik stojí sport v Česku v roce 2026 — kompletní cenový přehled
Průměrné ceny 12 sportů v Česku: od 80 Kč za plavání po 2 000 Kč za golf. Jednorázové vstupy, permanentky, vybavení a skryté náklady — vše na jednom místě.
12. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Teplicích: Kompletní průvodce sportovišti 2026
Přehled sportovišť v Teplicích — termální bazény, 22+ tenisových kurtů, FK Teplice (Chance Liga), 8 badmintonových kurtů, Thermalium s nejstarší léčivou vodou v ČR.
12. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Ústí nad Labem — kompletní průvodce 2026
Přehled 16 ověřených sportovišť v Ústí nad Labem — tenis, fitness centra od non-stop po premium, 50m bazén s termálním koupalištěm, 2 300 m² lezeckých stěn, squash, badminton, golf i bojové sporty.
11. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Pardubicích — kompletní průvodce 2026
Přehled 18 ověřených sportovišť v Pardubicích — tenis, fitness, bazény, bouldering, squash, hokej i legendární závodiště. S adresami, cenami a tipy.
11. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Plzni: Kompletní průvodce sportovišti 2026
Plzeň má přes 500 sportovišť — od nejstaršího tenisového klubu v Česku (1893) po bezplatný Škoda Sport Park. Přehled s ověřenými cenami 2026.
11. března 2026Komunita
Kde sportovat v Praze — tipy od místních sportovců
Zapomeňte na turistické průvodce. Přinášíme tipy na sportoviště v Praze přímo od lidí, kteří tam pravidelně sportují.
10. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Kladně: Kompletní průvodce sportovišti 2026
Přehled sportovišť v Kladně — tenisové areály, fitness centra, aquapark, lezecká stěna, squash, badminton, bruslení s Rytíři a další.
10. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Mladé Boleslavi: Kompletní průvodce sportovišti 2026
Přehled sportovišť v Mladé Boleslavi — tenis, 8 posiloven, aquapark Štěpánka, BK Mladá Boleslav (Extraliga), golf s nejdelší jamkou v ČR.
10. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Mostě: Kompletní průvodce sportovišti 2026
Přehled sportovišť v Mostě — od Aquadromu přes Autodrom po Jezero Most. Tenis, fitness, squash, badminton, lezení, bruslení a unikátní sporty.
9. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Hradci Králové — kompletní průvodce 2026
Přehled 14 ověřených sportovišť v Hradci Králové — tenisové kurty, fitness centra, bazény, lezecká stěna, squash i badminton. S adresami, cenami a praktickými tipy.
9. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Jihlavě — kompletní průvodce 2026
Přehled 18 ověřených sportovišť v Jihlavě — 13 tenisových kurtů, aquapark Vodní ráj, 2 lezecké stěny, nová Horácká aréna, fitness od 50 Kč a squash i badminton pod jednou střechou.
8. března 2026Průvodce městy
Kde sportovat v Českých Budějovicích — kompletní průvodce 2026
Přehled 14 ověřených sportovišť v Českých Budějovicích — tenis, 5 fitness center, 50m bazén, 2 lezecké stěny, squash, badminton i veřejné bruslení v Budvar Aréně.
6. března 2026Tipy a rady
Jak začít pravidelně sportovat — praktický návod, který funguje
Chcete sportovat pravidelně, ale nedaří se vám? Realistický průvodce, jak si vybudovat sportovní návyk — bez motivačních frází a nereálných plánů.
6. března 2026Tipy a rady
Jaký sport začít? Průvodce výběrem sportu pro dospělé
Nevíte, jaký sport zkusit? Porovnání 20 sportů podle kondice, ceny, sociálních aspektů a časové náročnosti — najděte sport, který vám sedne.
5. března 2026Tipy a rady
Jak předejít zranění při sportu: Průvodce prevencí pro rekreační sportovce
Nejčastější sportovní zranění a jak jim předejít — rozcvičení, správná technika, vhodná obuv a kdy s bolestí přestat.
5. března 2026Tipy a rady
Jak si vybrat sportoviště — proč se vyplatí číst recenze
Recenze ostatních sportovců vám ušetří čas i peníze. Přečtěte si, na co se zaměřit při výběru sportoviště a jak vám zkušenosti komunity pomohou.
5. března 2026Tipy a rady
Jak ušetřit za sport v Česku — 9 praktických tipů
Sport nemusí být drahý. 9 ověřených tipů, jak platit méně za posilovny, kurty, bazény i lekce — od dopoledních slev po benefitní karty.
5. března 2026Tipy a rady
Jak vybrat sportovní centrum — na co se zaměřit
Vybíráte sportovní centrum? Podívejte se, na jaké vybavení a služby se zaměřit, abyste našli to pravé místo pro váš sport.
4. března 2026Tipy a rady
11 indoor sportů, když venku prší — kam utéct před počasím
Déšť nemusí znamenat konec sportu. Přehled 11 halových sportů, které můžete dělat kdykoli — bez ohledu na počasí. S cenami, tipy pro začátečníky a kde je najdete.